Blog
Bé bị di ứng thời tiết

Nguyên nhân bé bị dị ứng thời tiết và cách bảo vệ tốt nhất

Tình trạng bé bị dị ứng thời tiết rất thường gặp ở thời điểm giao mùa vì trẻ em có làn da nhạy cảm và hệ miễn dịch còn yếu. Lúc này bố mẹ cần làm gì? Cùng tìm hiểu dấu hiệu, nguyên nhân và cách chăm sóc trẻ để hạn chế tình trạng này nhé!

Dấu hiệu nhận biết bé bị dị ứng thời tiết

Giao mùa là thời điểm có nhiều chuyển biến về thời tiết nên bé thường dễ bị dị ứng. Bởi vì hệ hô hấp của bé rất nhạy cảm, nên khi thời tiết có sự thay đổi đột ngột thì cơ thể bé chưa thể thích ứng kịp. Cụ thể, khi bé bị dị ứng thời tiết sẽ có những biểu hiện như sau:

  • Thở khò khè.
  • Hắt xì liên tục.
  • Bé bị ngạt mũi, chảy nước mũi nên thường thở bằng miệng.
  • Da bị sốt phát ban, ngứa, nổi mẩn đỏ.
  • Sốt có thể xảy ra với một số trẻ có sức đề kháng yếu.
  • Biếng ăn, mất tập trung, mệt mỏi.
Một số bé bị dị ứng thời tiết có thể bị sốt
Một số bé bị dị ứng thời tiết có thể bị sốt

Nguyên nhân trẻ bị dị ứng thời tiết

Thời tiết thay đổi, chất lượng không khí ngày càng kém gây ra các phản ứng đột ngột khiến hệ hô hấp của trẻ chưa kịp thích nghi. Có một số nguyên nhân góp phần làm tăng nguy cơ bé bị dị ứng thời tiết:

  • Nhiệt độ giảm nhanh: Đã có những nghiên cứu chỉ ra rằng nhiệt độ giảm có thể làm tăng nguy cơ mắc hen suyễn, nhất là trẻ em [1].
Thời tiết thay đổi đột ngột dễ khiến bé bị dị ứng
Thời tiết thay đổi đột ngột dễ khiến bé bị dị ứng
  • Bão lụt: Trước khi các cơn bão đổ bộ, tốc độ và sức gió mạnh hơn, khiến lượng bụi trong không khí tăng mạnh. Điều này khiến cơ thể trẻ có những phản ứng như bị hen suyễn [2].
  • Mùa xuân, mùa hè hoặc mùa thu: Vào những mùa này, lượng phấn hoa trong không khí cao do đây là mùa thụ phấn của hoa và cỏ [3]. Vì vậy có thể khiến trẻ bị dị ứng hay viêm mũi dị ứng. Tuy nhiên, nguyên nhân này còn tuỳ thuộc vào nơi sống, những trẻ sống ở vùng trồng nhiều hoa cỏ sẽ dễ bị dị ứng này hơn.
  • Biến đổi khí hậu: khiến trái đất nóng lên, độ ẩm giảm, không khí khô hanh gây tăng tỷ lệ trẻ bị dị ứng [4], thậm chí còn gây nhiễm trùng đường hô hấp.
  • Ô nhiễm không khí: Một trong những tác hại của ô nhiễm không khí đến sức khoẻ của trẻ đó là khiến trẻ bị dị ứng đường hô hấp. Sẽ có những ngày chất lượng không khí kém, mức ô nhiễm cao làm trẻ dễ nhiễm bệnh hơn.

Bố mẹ nên làm gì để bảo vệ bé

Trước tình trạng biến đổi khí hậu hiện nay, bố mẹ cần áp dụng các biện pháp bảo vệ con yêu nhằm giảm tối đa số lần và mức dộ nghiêm trọng khi bé bị dị ứng thời tiết.

Duy trì chế độ dinh dưỡng khoa học

Duy trì chế độ ăn uống khoa học ngay từ khi mang thai để bảo vệ con khỏi bệnh hen suyễn, và các vấn đề về đường hô hấp trên. Trong đó, hai dưỡng chất không thể thiếu là Vitamin D và Omega-3.

Vitamin D đóng vai trò quan trọng trong việc xây dựng hệ thống miễn dịch. Đã có nghiên cứu chỉ ra rằng, bổ sung vitamin D trước khi sinh có thể có tác dụng trong việc ngăn ngừa bệnh hen suyễn. Hơn nữa, bổ sung vitamin D giúp giảm ảnh hưởng đến da và đường tiêu hóa khi bé bị dị ứng thời tiết và dị ứng nói chung [5].

Tương tự, omega-3 cần thiết để tăng cường hệ miễn dịch của trẻ. Tốt nhất, chúng ta nên bổ sung omega-3 trong bữa ăn của bà bầu và những năm đầu đời của trẻ. Bởi vì đây là hai thời điểm “vàng” mà omega -3 có tác dụng tốt nhất giúp nâng cao hệ miễn dịch trước khi các phản ứng dị ứng hình thành [6].

Thực phẩm giàu Omega-3 có trong các loại cá như cá hồi, cá ngừ, các loại cá vùng biển lạnh là tốt nhất.

Bổ sung Omega-3 tăng cường hệ miễn dịch cho bé
Bổ sung Omega-3 tăng cường hệ miễn dịch cho bé

Nuôi con bằng sữa mẹ

Sữa mẹ là nguồn dưỡng chất cần thiết để bảo vệ trẻ khỏi các bệnh về dị ứng, đường hô hấp [7]. Vì trong sữa mẹ có chứa một số kháng thể (lactoferrin, immunoglobulin, lysozyme…) cũng như các vitamin và khoáng chất giúp xây dựng hệ miễn dịch vững chắc cho trẻ.

Bổ sung Prebiotics giúp giảm nguy cơ bé bị dị ứng thời tiết

Phần lớn các tế bào miễn dịch đều “cư trú” trong dạ dày. Vì vây hệ tiêu hoá hoạt động tốt cũng có lợi cho hệ miễn dịch của trẻ. Để bé có hệ tiêu hoá khoẻ mạnh, mẹ hãy bổ sung prebiotics như chất xơ GOS cho bé. GOS được biết là chất xơ hỗ trợ các vi khuẩn đường ruột bảo vệ hệ thống miễn dịch ở trẻ nhỏ để ngăn ngừa các triệu chứng dị ứng.

Bổ sung prebiotics cho hệ tiêu hóa bé khỏe mạnh
Bổ sung probiotics cho hệ tiêu hóa bé khỏe mạnh

Lọc không khí

Hiện nay đã có những thiết bị lọc không khí, máy hút bụi có thể làm sạch không gian sống, loại bỏ những nguy cơ dị ứng [8]. Vào thời điểm giao mùa hay những thời điểm chất lượng không khí kém, nên sử dụng máy lọc không khí, máy tạo độ ẩm trong không gian sinh hoạt của bé.

Như vậy, nguyên nhân bé bị dị ứng thời tiết chủ yếu do nhiệt độ, thời tiết, chất lượng không khí và giao mùa. Để bảo vệ con, bố mẹ cần áp dụng cả những biện pháp bên trong và bên ngoài nên đừng quên lưu tất cả những cách để bảo vệ con trên đây bạn nhé.

Nguồn tham khảo:

  1. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28804860/
  2. https://www.betterhealth.vic.gov.au/health/conditionsandtreatments/thunderstorm-asthma
  3. https://www.betterhealth.vic.gov.au/health/conditionsandtreatments/pollen-allergies
  4. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5332176/
  5. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32524677/
  6. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26197477/
  7. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31671856/
  8. https://www.aafa.org/control-indoor-allergens/
Select the fields to be shown. Others will be hidden. Drag and drop to rearrange the order.
  • Image
  • SKU
  • Rating
  • Price
  • Stock
  • Availability
  • Add to cart
  • Description
  • Content
  • Weight
  • Dimensions
  • Additional information
  • Attributes
  • Custom attributes
  • Custom fields
Click outside to hide the compare bar
Compare
Wishlist 0
Open wishlist page Continue shopping